このブログは、2019年10月15日から2020年10月15日の1年間で30kgの減量をした経緯やその後の様子などを記録しています。
【1年間で-30kg達成】1年間のビフォーアフター写真と体重・体脂肪率推移1年間で30kgのダイエットに成功したヤナマリ（柳本マリエ）が、顔・体のビフォーアフター写真や体重・体脂肪率推移、食事・運動などすべて紹介します。...
2021年2月26日にKADOKAWAより著書『デブからの脱却
』が発売されました。
どんな本かというと、私の-30kgダイエットに専門家の解説が加わった感じ。内容については下記の記事にまとめてあるので、購入を検討されている人はぜひご覧くださいませ。
【-30kg奮闘記】どうして私は1年間でこんなにバキバキになったのかを専門家に聞いてみた本『デブからの脱却』出版ヤナマリ（柳本マリエ）の書籍『デブからの脱却』について紹介します。どうして私は1年間でこんなにバキバキになったのかを専門家に聞いてみました。...
大変ありがたいことに重版がかかりまして、新たに刷ってもらうことが決まりました。
購入していただいた皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。
重版となりましたが、書店によっては一時的に在庫が切れている可能性もあるため入荷までお待たせしてしまうかもしれません。
私自身も友人から「書店に行ったけど本がなかった」と報告がありました。
書店に足を運んでいただいたり、探していただいたり、本当にありがとうございます！
ネットだと在庫状況がすぐにわかるのでおすすめ。また、電子版なら在庫切れになることはございませんので、よろしければぜひそちらもご検討くださいませ。
リンク
2021年3月11日現在、Amazonは在庫ありですが楽天が間もなく在庫切れになってしまうかもしれないです。お気をつけください。
改めまして、ご購入してくださった皆さまにお礼申しあげます。
