質問著書『デブからの脱却』重版決定【在庫切れになっているかも】
2021年3月11日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
このブログは、2019年10月15日から2020年10月15日の1年間で30kgの減量をした経緯やその後の様子などを記録しています。 …
ビフォーアフター【-30kg奮闘記】どうして私は1年間でこんなにバキバキになったのかを専門家に聞いてみた本『デブからの脱却』出版
2021年2月23日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
このブログは、2019年10月15日から2020年10月15日の1年間で30kgの減量をした経緯やその後の様子などを記録しています。 …
私のことダイエットを開始してから変わったこと（体重・体型以外）
2020年11月15日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
このブログは、2019年10月15日から2020年10月15日の1年間で30kgの減量をした経緯やその後の様子などを記録しています。20 …
ビフォーアフター【1年間で-30kg達成】1年間のビフォーアフター写真と体重・体脂肪率推移
2020年11月2日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
2019年10月15日からダイエットを開始して、2020年10月12日に-30kg（72.6kg → 42.6kg / 150cm）を達成 …
ビフォーアフター6ヶ月間の体重・体脂肪率推移と見た目の変化
2020年8月1日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
このブログは、2019年10月15日から2020年4月15日の6ヶ月間で21kgの減量をした経緯などを記録しています。※現在は1年間で-30kg達成 https://de …
ビフォーアフター【6ヶ月間で-21kg達成】6ヶ月間のビフォーアフター写真と10年間の体型遍歴
2020年6月21日 柳本マリエ https://debudakkyaku.com/wp-content/uploads/2020/01/デブ脱ロゴ.png デブからの脱却
このブログは、2019年10月15日から2020年4月15日の6ヶ月間で21kgの減量をした経緯などを記録しています。※現在は1年間で- …
